ഒരു വീഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം, തണുത്ത കംപ്രസ് അല്ലെങ്കിൽ ചൂട് കംപ്രസ്?

ട്രോമയ്ക്ക് ശേഷം നനഞ്ഞ കംപ്രസ് ചെയ്യാൻ പലരും ചൂടുള്ള ടവലുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.വാസ്തവത്തിൽ, ഈ രീതി ട്രോമയുടെ രോഗശാന്തിക്ക് അനുയോജ്യമല്ല.ഇത് ആദ്യം തണുപ്പിക്കുകയും പിന്നീട് ഘട്ടം ഘട്ടമായി ചൂടാക്കുകയും വേണം.

കോൾഡ് കംപ്രസിന് പ്രാദേശിക കാപ്പിലറികൾ ചുരുങ്ങാൻ കഴിയും, കൂടാതെ ഹെമോസ്റ്റാസിസ്, ആന്റിപൈറിറ്റിക്, വേദന ഒഴിവാക്കൽ എന്നിവയുടെ ഫലങ്ങളും ഉണ്ട്.ആഘാതത്തിന് ശേഷം കോൾഡ് കംപ്രസ് എത്രയും വേഗം നടത്തണം.തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുക്കിയ ടവ്വൽ എടുത്ത് മുറിവേറ്റ ഭാഗത്ത് വയ്ക്കുക, ഓരോ 3 മിനിറ്റിലും ഒരിക്കൽ അത് മാറ്റുക എന്നതാണ് രീതി.ഐസ് ക്യൂബുകളും ഐസ് വെള്ളവും ഓരോ തവണയും 20-30 മിനിറ്റ് നേരിട്ട് ബാഹ്യ ഉപയോഗത്തിനായി ചൂടുവെള്ള ബാഗുകളിലോ പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകളിലോ ഇടാം.കൈകൾക്കും കണങ്കാലിനും പരിക്കേറ്റവർ, ബാധിച്ച ഭാഗം നേരിട്ട് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ടാപ്പ് വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.

24 മണിക്കൂർ പരിക്കിന് ശേഷം, പ്രാദേശിക ചുവപ്പ്, വീക്കം, ചൂട്, വേദന എന്നിവ അപ്രത്യക്ഷമാകും, രക്തസ്രാവം നിർത്തുമ്പോൾ മാത്രമേ ചൂടുള്ള കംപ്രസ് പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ.തൂവാല ചൂടുവെള്ളത്തിൽ മുക്കി ബാധിത ഭാഗത്ത് വയ്ക്കുന്നതാണ് രീതി.ചൂട് ഇല്ലെങ്കിൽ, സമയബന്ധിതമായി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക, ഓരോ തവണയും 30 മിനിറ്റ്, ഒരു ദിവസം 1-2 തവണ.ചൂടുവെള്ള ബാഗുകൾ, വറുത്ത ഉപ്പ് തുടങ്ങിയ ചൂടുള്ള പായ്ക്കുകളും ഉപയോഗിക്കാം.

ഹോട്ട് കംപ്രസിന് പ്രാദേശിക കാപ്പിലറികൾ വികസിപ്പിക്കാനും ടിഷ്യൂകൾക്കിടയിൽ ലിംഫ്, രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും, മെറ്റബോളിസം ത്വരിതപ്പെടുത്താനും, വീക്കം കുറയ്ക്കാനും, പേശി രോഗാവസ്ഥ ഒഴിവാക്കാനും, തിരക്കും പുറന്തള്ളലും ആഗിരണം ചെയ്യാനും, പരിക്കേറ്റ ടിഷ്യൂകളുടെ പുനരുജ്ജീവനവും അറ്റകുറ്റപ്പണിയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും, ബീജസങ്കലനം കുറയ്ക്കാനും, രോഗശാന്തി ത്വരിതപ്പെടുത്താനും കഴിയും.എന്നിരുന്നാലും, ചൂടുള്ള കംപ്രസ് ചെയ്യുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ പൊള്ളലേൽക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് അബോധാവസ്ഥയിലുള്ളവരും, തളർവാതം ബാധിച്ചവരും, ബോധക്ഷയമില്ലാത്തവരും, കുട്ടികളും.

ട്രോമയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള തണുത്ത കംപ്രസ്സും ചൂടുള്ള കംപ്രസ്സും ക്രമത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന് ഇതിൽ നിന്ന് മനസ്സിലാക്കാം, അങ്ങനെ രോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കരുത്.